分解習氣
每個人都有習氣，習氣就像廁所的臭味，也像廚房的香味；聞到臭味的時候，如果對臭味很反感而開罵，就不是修行人了。修行的人對香、臭，都應該知道其因果，知道為什麼會讓我聞到，知道為什麼我在這與味道相遇，一定有某種原因，所以我們要分解這個味道是怎麼發生的，而不是以喜歡或厭惡來對它。
般若就是一種分解的方法，就像我們把臭味分解清楚以後，就可以知道根本不存在臭味。臭就是色，聞到臭就是受，受了以後我們會想、想為什麼會臭，有感受、思考、變化，然後分辨。因為我們去分辨，所以這五蘊的發展過程就造成我們的執著！
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