一件買回家卻很少使用的物品、一套餐具的選擇，看似微小的生活片段，都牽動著人與環境的關係。世界宗教博物館發展基金會執行長、生命和平大學督導顯月法師，10月1日在「2026靈性生態國際論壇」前導記者會上，從日常消費談起，分享靈性覺醒如何在生活中發生：當人們開始看見自己的需求，也逐漸看見每個選擇與其他生命的連結。

記者會以「三個視角，一個地球」為題，邀請顯月法師與生態紀錄片導演舒夢蘭、中央氣象局前局長鄭明典跨界對談。面對地球失衡，顯月法師從生命智慧切入，探問人們的生活方式，以及與自然漸行漸遠的原因。

山林與河流　還有資源之外的風景

顯月法師觀察，科技與工業帶來物質豐裕，廣告與行銷也持續塑造人們的喜好。生活在不斷被「餵養」的訊息裡，有時買下了許多物品，卻未必更清楚自己真正需要什麼？

這樣的眼光，也延伸到人與自然的關係。山林被換算為木材的商業價值，河流被衡量為水資源的利用價值，自然原有的豐富面貌，逐漸退到背景。「人定勝天」的思維，讓人傾向相信科技能任意改變自然，淡忘了山川草木對生命、精神與靈性的滋養。

「你怎麼看待這個世界，世界就會怎麼回饋給你。」在他看來，環境失衡也映照出人與自然的關係，讓我們有機會重新理解自己的生活如何影響地球。

從一口水開始　看見生活與生命的連結

顯月法師所談的靈性覺醒，就在喝水、使用物品的日常細節裡。當注意力回到生活，人們便可能多看見一層：資源如何被使用，一個方便的選擇如何影響其他生命，以及其他物種是否仍有生存空間。

他認為，每個生命都有存在的價值，而有些影響，往往隱藏在習以為常的行為中。覺察讓這些關係變得清晰，也讓人重新感受到，自己是地球生命網絡的一部分。當想法轉化為行動，再逐步成為習慣，個人的生活也與地球的未來交織。微小的轉念或許不會立即帶來巨變，卻能在持續實踐與分享中，慢慢擴大影響。

一套餐具的堅持　讓想法有了生活的樣子

顯月法師分享，一名參與生命和平大學冬季課程的俄羅斯學生，課後來到臺灣，他自己訂下了一項原則：出門若沒帶環保餐具，就不在外用餐。這套餐具，成了他將課程體會帶進生活的具體方式。他開始認真思考自己的每個動作如何影響世界，並找到願意持續實踐的選擇。

這份體會，也可以隨著生活中的交流，從一個人走向親友、家庭與社區，再與更多生態行動者相遇。一個人的選擇，因而有了同行的夥伴，讓關懷地球的心意逐步成為共同實踐。

治標與治本同步　讓覺察與行動相互支持

顯月法師強調，面對生態危機，「治標與治本要同步」。改善環境的具體行動，需要與內在的覺察一起前進。從看見自己的念頭與需求開始，回到純淨的本來，少一點貪念、多一點感恩、多一些關懷，便有機會重新感受自己與萬物的關係。

當心慢慢寧靜下來，人們更能體會，人類與其他物種共享空氣與水，彼此相依，也彼此影響。連結自己與萬物靈性的光，讓這份連結落實在對生命的尊重、對資源的珍惜，以及每一次日常選擇之中，正是顯月法師所期盼的方向：讓內在轉變與外在行動相互支持，共同創造和諧共好的能量與生機。

文／王蘭英  
圖／文獻中心