〈大悲咒〉轉化阿賴耶識 感恩萬緣成就閉關願心
目前從事房仲業的陳泱均師姐，多年前曾參加大悲閉關勇猛眾，與靈鷲山有深厚因緣。去年下定決心，報名參加21天全程閉關，促使她做出這個決定的關鍵，是早年參與閉關時，師父（心道法師）曾開示：「念〈大悲咒〉可以轉化阿賴耶識。」她一直記得這句話，她知道，想要改變，只有這個方法。
參加大悲閉關後，她有了許多看見與轉變。閉關之中，她體會自身的渺小，也感受宇宙的浩瀚。原以為自己能參加大悲閉關是出於個人的意願，但在那一刻，她明白並非如此，能參加大悲閉關是因為整個宇宙的幫助。
這樣的體悟，讓她升起深深的感恩，她感謝父母親，讓她擁有這個身體，得以參與；也感謝一路以來願意成就她的人，包含當時主管妙慧法師同意她請長假、同事、志工協助分擔工作，甚至看到大海，她都心懷感恩。她深知，沒有世間萬物的成就，她不可能完成這件事情，也體會到佛所說的因緣和合，當所有條件俱足時，才能成就一件事情。
山海天持咒 體會〈大悲咒〉的柔軟
她分享，閉關期間印象最深刻的是山海天持咒。當時因有目標遍數的壓力，怕無法達成，因此內心很緊繃。法師告訴大家，〈大悲咒〉是非常柔軟的，持咒時不需要太用力；但她卻因感受不到這份柔軟而感到沮喪。有一次從戶外持咒回到教室，她誠心向菩薩祈求，希望能真切體會那份柔軟，哪怕只有一遍也好。
就在那一瞬間，她體會到持誦〈大悲咒〉是非常柔軟的，當心柔軟了，就會念得更順，同時感受到這不再只是個人的修行，而是為宇宙萬物，為眾生。原本自己是個較為固執的人，但在過程中慢慢發現，其實做人可以不用這麼固執與執著，不一定要有那麼多稜角，可以多一點彈性。
泱均師姐分享，能與這麼多人一起在這個神聖的場域閉關，讓她非常感動，看到每個人都以自己的方式為地球盡一份力量，深感榮幸能參加大悲閉關，更讚歎老菩薩們到了這個年紀，仍願意參與大悲閉關，她不禁反問自己，到了同樣的年紀，是否還願意、還有能力去做同樣的事？而因為明白此刻在山海間持〈大悲咒〉─咒音會隨風吹送飄揚而利益眾生，內心會很自然地想要更認真去完成這件事情。
從虛擲光陰到找到生命的答案
泱均師姐認為，參加大悲閉關最大的收穫，是找到生命的答案。過去10年間，她始終熱衷於追求靈性成長。她參與各式豐富的身心靈課程、閱讀了大量相關書籍，大悲閉關讓她體悟，原來過去的自己捨近求遠，投入大量的時間與心力，其實一直尋找的答案，早已在眼前。
她認為，現代人容易陷入煩惱或痛苦，往往源於心靈的匱乏。她以自身經驗為例，過去參與很多心靈成長課程，當下確實能獲得很大的鼓舞，如同心靈雞湯；然而，經過一段時間，內心仍會再次感到空虛。而她也發現，許多煩惱其實是「想」出來的，是儲存在阿賴耶識中的過去生記憶，在今生顯現成了念頭。但透過持誦〈大悲咒〉，能轉變阿賴耶識；當她在當下看見這一念，並升起轉換的心念時，念頭就能被轉換，人不一定要被困在那個狀態裡。
按下情緒暫停鍵：〈大悲咒〉是解壓良方
泱均師姐至今仍每日固定持誦〈大悲咒〉108遍。她善用所有零碎時間，無論是騎車、走路，或與客戶、同事對話間的空檔都積極持咒，她說，自己會堅持持誦，是因為相信〈大悲咒〉的力量。
談到學佛對職場的幫助，她認為，大悲閉關是生命的重要轉折，讓她對佛法的信心從表層的相信，轉換為由內而生的深信，自己很幸運，先接觸佛法後，才進入房仲業這個充滿挑戰與紛擾的職場，佛法為她的內心建立一套安穩的準則，讓她在面對壓力時，不會輕易糾結在情緒中。
壓力大的時候，她就會念〈大悲咒〉，對她而言，這是最能紓解壓力的方式，如果沒有佛法的薰習，自己在面對挫折或考驗時，無法這麼快轉念；如果沒有接觸〈大悲咒〉，自己用來排解壓力的方式，可能會是過度的消費。
對她來說，〈大悲咒〉就像情緒低落時的一帖良藥，會讓思緒暫時停下來，當人陷在煩惱與情緒之中時，往往會一直在同一個念頭裡不斷打轉，走不出來；但養成持咒的習慣，就像按下一個開關，讓她能從打轉的狀態中抽離。她分享，有時候持咒幾遍之後，會突然意識到：「剛剛為什麼要生氣？」也會發現，其實不需要過度執著或在意某些事。
很多人認為學佛、念咒是老人家或是佛教徒在做的事，泱均師姐說，佛陀一直以來所說的，並不只是宗教，還包含宇宙的運作、生命的本質，以及如何與自己相處的智慧，中性而客觀，而佛法中的持咒，是很科學性的高正能量頻率。
資訊爆炸的現代社會，人們極易受訊息干擾而感到焦慮，真實互動逐漸減少，久而久之，容易讓人傾向封閉自我，陷在思緒的框架中走不出來，憂鬱或躁鬱等文明病便容易隨之而生。她以自身經驗鼓勵年輕人，參加大悲閉關是很好的選擇，勇敢踏出這一步，給自己一個重整心靈、轉換視角的契機。
文/張育寧
圖/文獻中心、陳泱均
參加大悲閉關後，她有了許多看見與轉變。閉關之中，她體會自身的渺小，也感受宇宙的浩瀚。原以為自己能參加大悲閉關是出於個人的意願，但在那一刻，她明白並非如此，能參加大悲閉關是因為整個宇宙的幫助。
這樣的體悟，讓她升起深深的感恩，她感謝父母親，讓她擁有這個身體，得以參與；也感謝一路以來願意成就她的人，包含當時主管妙慧法師同意她請長假、同事、志工協助分擔工作，甚至看到大海，她都心懷感恩。她深知，沒有世間萬物的成就，她不可能完成這件事情，也體會到佛所說的因緣和合，當所有條件俱足時，才能成就一件事情。
山海天持咒 體會〈大悲咒〉的柔軟
她分享，閉關期間印象最深刻的是山海天持咒。當時因有目標遍數的壓力，怕無法達成，因此內心很緊繃。法師告訴大家，〈大悲咒〉是非常柔軟的，持咒時不需要太用力；但她卻因感受不到這份柔軟而感到沮喪。有一次從戶外持咒回到教室，她誠心向菩薩祈求，希望能真切體會那份柔軟，哪怕只有一遍也好。
就在那一瞬間，她體會到持誦〈大悲咒〉是非常柔軟的，當心柔軟了，就會念得更順，同時感受到這不再只是個人的修行，而是為宇宙萬物，為眾生。原本自己是個較為固執的人，但在過程中慢慢發現，其實做人可以不用這麼固執與執著，不一定要有那麼多稜角，可以多一點彈性。
泱均師姐分享，能與這麼多人一起在這個神聖的場域閉關，讓她非常感動，看到每個人都以自己的方式為地球盡一份力量，深感榮幸能參加大悲閉關，更讚歎老菩薩們到了這個年紀，仍願意參與大悲閉關，她不禁反問自己，到了同樣的年紀，是否還願意、還有能力去做同樣的事？而因為明白此刻在山海間持〈大悲咒〉─咒音會隨風吹送飄揚而利益眾生，內心會很自然地想要更認真去完成這件事情。
從虛擲光陰到找到生命的答案
泱均師姐認為，參加大悲閉關最大的收穫，是找到生命的答案。過去10年間，她始終熱衷於追求靈性成長。她參與各式豐富的身心靈課程、閱讀了大量相關書籍，大悲閉關讓她體悟，原來過去的自己捨近求遠，投入大量的時間與心力，其實一直尋找的答案，早已在眼前。
她認為，現代人容易陷入煩惱或痛苦，往往源於心靈的匱乏。她以自身經驗為例，過去參與很多心靈成長課程，當下確實能獲得很大的鼓舞，如同心靈雞湯；然而，經過一段時間，內心仍會再次感到空虛。而她也發現，許多煩惱其實是「想」出來的，是儲存在阿賴耶識中的過去生記憶，在今生顯現成了念頭。但透過持誦〈大悲咒〉，能轉變阿賴耶識；當她在當下看見這一念，並升起轉換的心念時，念頭就能被轉換，人不一定要被困在那個狀態裡。
按下情緒暫停鍵：〈大悲咒〉是解壓良方
泱均師姐至今仍每日固定持誦〈大悲咒〉108遍。她善用所有零碎時間，無論是騎車、走路，或與客戶、同事對話間的空檔都積極持咒，她說，自己會堅持持誦，是因為相信〈大悲咒〉的力量。
談到學佛對職場的幫助，她認為，大悲閉關是生命的重要轉折，讓她對佛法的信心從表層的相信，轉換為由內而生的深信，自己很幸運，先接觸佛法後，才進入房仲業這個充滿挑戰與紛擾的職場，佛法為她的內心建立一套安穩的準則，讓她在面對壓力時，不會輕易糾結在情緒中。
壓力大的時候，她就會念〈大悲咒〉，對她而言，這是最能紓解壓力的方式，如果沒有佛法的薰習，自己在面對挫折或考驗時，無法這麼快轉念；如果沒有接觸〈大悲咒〉，自己用來排解壓力的方式，可能會是過度的消費。
對她來說，〈大悲咒〉就像情緒低落時的一帖良藥，會讓思緒暫時停下來，當人陷在煩惱與情緒之中時，往往會一直在同一個念頭裡不斷打轉，走不出來；但養成持咒的習慣，就像按下一個開關，讓她能從打轉的狀態中抽離。她分享，有時候持咒幾遍之後，會突然意識到：「剛剛為什麼要生氣？」也會發現，其實不需要過度執著或在意某些事。
很多人認為學佛、念咒是老人家或是佛教徒在做的事，泱均師姐說，佛陀一直以來所說的，並不只是宗教，還包含宇宙的運作、生命的本質，以及如何與自己相處的智慧，中性而客觀，而佛法中的持咒，是很科學性的高正能量頻率。
資訊爆炸的現代社會，人們極易受訊息干擾而感到焦慮，真實互動逐漸減少，久而久之，容易讓人傾向封閉自我，陷在思緒的框架中走不出來，憂鬱或躁鬱等文明病便容易隨之而生。她以自身經驗鼓勵年輕人，參加大悲閉關是很好的選擇，勇敢踏出這一步，給自己一個重整心靈、轉換視角的契機。
文/張育寧
圖/文獻中心、陳泱均
