老祖先的智慧說明了身體與天地時節的運行環環相扣，除了身體的保健，「心」更需要好好看照。

《皇帝內經》云：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮……此春氣之應，養生之道也。」三月天，天地甦醒，萬物生發繁榮，也要使自己情志舒展，肌體活躍起來，這是春天的養生之道。老祖先的智慧說明了身體與天地時節的運行環環相扣。除了身體的保健，「心」更需要好好看照。
 

在禪修中發透光明，找到初心

2016年靈鷲山春安居禪49閉關從3月份開始，今年的49天安居閉關，心道法師特別讓在家弟子一起加入禪修閉關的行列。在閉關中漸入修養身心，在禪修的深層淨化中透出光明，找到自己的心，看見那條直指了脫生死、出離輪迴的路。

很多人常常會問心道法師，為什麼要「出離輪迴、明心見性」？然而這也是初入學禪修佛者在自我內心中反覆思索的問題，心道法師在禪關中不斷以「寂靜修四步驟」反覆行深引導，其實答案也就在四步驟中。

心道法師開示道，「輪迴是苦的，因果報應是苦的，我們的思維是苦的、老病死都是苦的，而唯一能夠離苦的方法，只有以精進的心趨向解脫道、趨向菩提道。我們本自具足，只是我們沒有辦法認識它、明白它，現在我們用禪修來開啟這份覺性的光明；以禪修來找回自己，明白自己的心性。」

禪修是讓我們走向一切圓滿的方法，沒有坐禪無法體會箇中滋味，圓滿，更不是嘴上說說的「口頭禪」，什麼是一切圓滿？心道法師說：「就是我們的心可以在任何一個地方，圓滿一切的事事物物，而不留任何跡象、執著，這也是我們要修行的方向，找到實相無相的涅槃妙心。」

4月1日僧眾春安居禪修閉關圓滿的解關考功，閉關者就禪關期間對心性了透的狀況如實具呈上師，這次心道法師卻在開示語末說道：「這次就先保留待下次閉關圓滿再一起回報禪關的心得。但，真正的出關，是證悟！」

放下執著，就能現出本來面目

4月3日開始進入三梯次居士禪七關期。心道法師每日於禪堂開示，關心每位閉關學員的狀況，針對他們的問題對症下藥，一解眾生疑惑，心道法師感嘆道，「眾生在世間都花了那麼多的時間討生活，拚命賺錢，更何況是這種成佛大事！了脫生死、斷煩惱這種殊勝的事，我們怎麼可能不多花一點時間、不多用點心、不拼命的去獲得這份證悟！」 心道法師更以自身早期在墳場閉關那種不怕死的經歷勸勉大家：「那時為了證悟，這樣的不要命修煉、修法，真的拚了命去做，所以不要那麼愛惜自己，怕這裡痛、那裡痛，這些都不是我們要的東西，只有靈靈覺覺的自己，才是我們要努力找回來的。這一生就要只來一趟，下定決心好好修行，讓自己也嘗試一下什麼叫了脫生死、斷煩惱。只要放下執著，我們的本來面目就這麼自然而然的走出來了。」

4月8日，中台禪寺住持惟覺老和尚示寂，心道法師清晨聞訊立即親赴中台山悼祭。面對又一佛教長老圓寂，心道法師悲念感歎，「與老和尚在同一時代帶動台灣社會佛教興盛繁榮，以及開展整個世界佛教格局，老和尚的示寂，讓我們不捨失去這位安定社會的覺者、世界佛教的推動者，以及實修實證的禪行者。」老和尚的這記生死棒喝，讓我們更要覺醒於傳承佛教長老們的願力。 祈願老和尚乘願再來，共同為推動正法久住而努力。 文／隨師恭記（本文轉載自有緣人第237期）