靈鷲山泰國禪修中心致力推廣「平安禪法」，10月25日課程結束後，獲得廣大迴響，第一次參加禪修的70歲阿嬤林珠英，以前曾出過車禍，頭部受過創傷，經常會頭頸痠痛，這次經友人介紹來上了1天的課程，全身變得暖和輕鬆，感覺很舒服，她開心地把這個奇妙經驗告訴大家。

靈鷲山平安禪法是開山住持心道法師根據長年的禪修體驗，以呼吸法導入，觀世音菩薩耳根圓通法門的寂靜修為核心，透過吐納、淨心觀照、覺知出入息、聆聽寂靜等4個步驟有次第的修習，讓初學者很容易入門，藉由禪修獲得內心的安定，直至明心見性。

透過心道法師的影片教學，學員們對禪修有了正確的認識，也實際體驗4步驟平安禪法，從坐禪到行禪，大眾保持攝心、禁語，跟著影片、音檔專注地學習，泰國禪修中心執事妙朗法師除了教授大家佛門行儀，也全程陪同一起做1日禪修體驗。

學員們從行禪、吃飯禪中體會到，原來吃飯、走路都是在寂靜的禪修。一位學員笑說：「這輩子吃飯從來沒有吃那麼慢過，因為自己是急性子，常常幾分鐘就吃完了。」妙朗法師在引導「吃飯禪」時，告訴學員這餐飯至少要吃30分鐘，每吃一口的時候，要想著「願斷一切惡」、「願修一切善」、「誓度一切眾」，吃飯也是可以利益眾生，可以吃出不一樣的滋味。

已經參加好幾次禪修的黃紀國師兄，在行禪時，不知不覺把泰國行禪的方法融入，令他感到非常安定跟寧靜，特別的放鬆和攝受。另一位學員王麗君說，當敲下課鐘時，那個引罄的聲音迴盪在空氣中，讓她感覺到是因緣和合的，從開始到結束，都是沒有聲音的，真的體會到「聆聽寂靜」的奧妙。

妙朗法師說，泰國從7月開始，就掀起一波又一波的反政府示威抗議活動，至今未歇，有很多交通要道和居民生活都受到影響，在心裡上特別感到煩躁不安，這時候禪修就是最好的方法，有助於轉化內心的不安與煩惱，歡迎大家常到靈鷲山泰國禪修中心，甩開煩惱，找回快樂的自己。

靈鷲山泰國禪修中心開設各式禪修課程、佛學課程、生命關懷課程、經典共修、消災祈福法會，歡迎大眾踴躍報名參加。

地址：80, 82 Chalermprakiat Rama 9, Soi 34 Pravet Bangkok 10250 (第九世皇公園正對面)
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