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講堂禪修課程活動
 
平安禪法 全臺同步開課
禪修.清靜自在 回歸本我

平安禪法是靈鷲山開山和尚心道法師十數年,於塚間及斷食的體驗中所歸納得出;可分為『呼吸法』與『寂靜修』兩部分,融攝成「平安禪法」。 禪宗是基於「眾生皆有佛性」的「心性本淨」思想談禪修行。只要放下妄想、煩惱,就可以徹見心的真實,明瞭心的空明與覺照。經由不斷地練習、熏修,你將會發現︰心的覺照力與靈敏度增加了。 若能保持一分鐘,就是一分佛;若能生生世世保持,就是究竟佛了。 說起來道理並不困難,聖凡在一念之間,但最重要的是—你願意去實踐。


此外,從醫學保健的角度;禪修、靜坐確實有其功效。美國《時代雜誌》去年8月份特地以此為封面,探討靜坐改變的生理機制。報導指出,愈來愈多研究發現,透過靜坐可以增強免疫力、降低血壓,甚至預防各種慢性疾病。 禪修是一種生活智慧,藉由禪定片刻的寧靜,找回原本的自己;讓您的心回到原點。 竭誠歡迎您來到靈鷲山,體會禪修的美好、共沐禪悅! 學禪很有趣,請點擊連結;找到離您最近的禪堂 / 講堂,一起來快樂學禪吧!此外,我們歡迎學員在自身感受利益後,願意進一步發心成為法工;共同實踐這個「心和平,世界就和平。」的夢想,帶領更多有緣的眾生步上覺醒的道路。

 
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